|
Переехав на пмж в Италию я поняла, что хочу жить и вести образ жизни в «средиземноморском стиле». Мне предстоит узнать и понять все тонкости итальянской повседневной жизни. Стоит прочитать книгу Софи Лорен и Амины Муадди. Также хочу начать вести видео-дневник о своей жизни. Удачи!
|
76 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 13 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
809 kcal
|
Gord: 57,90g | Prot: 32,40g | Carbs: 41,48g.
Café da Manhã: Calve Pindakaas, Cherry Tomatoes, Granabella Mozzarella Bocconcini, Cucumber, Mortadella, Do4a Lab Fitness Jam Zero Strawberry, Basil , Toasted Whole Wheat Bread , Butter , Olive Oil , Cheddar Cheese . mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|