Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1984 kcal
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Gord: 83,17g | Prot: 68,22g | Carbs: 232,48g.
Café da Manhã: Pringles Sour Cream & Onion, Tutti Serek Brzoskwiniowy, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Almoço: Belvita Ciastka Kakaowe. Jantar: Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel with Peanuts, Solidarność Krówka, Auchan Sernik Królewski. Lanches/Outros: Biedronka Krem Czekoladowy , Nestlé Lody Manhattan Ice Dream Chocolate & Caramel with Peanuts, Wątróbka Drobiowa Smażona, Grillowana Pierś z Kurczaka, Zupa Botwinka. mais...
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peso estável
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