Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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141,8 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 31,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Gord: 52,48g | Prot: 69,22g | Carbs: 225,97g.
Café da Manhã: Honig, Alnatura Haferdrink, Haferkleie-Muffins. Almoço: Brandt Vollkorn Zwieback, Salatgurke, Tomaten, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gouda, Goldähren Dinkel Sandwich. Jantar: Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Möhren. Lanches/Outros: Apfelmus ungesüßt, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Edeka Bio Joghurt, Vollmilch, Frischli Kaffeemilch 4%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cazbass
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