Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 18,8 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1570 kcal
|
Gord: 55,53g | Prot: 65,45g | Carbs: 199,05g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Fruchtriegel Cranberry Kirsche, Gut & Günstig Müsliriegel Schoko, Gut & Günstig Haselnussriegel. Almoço: K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack, Regionale Küche Königsberger Klopse. Jantar: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Sandwich Vollkorntoast , Reeva Instant Nudeln Huhn Geschmack. Lanches/Outros: Cantaloupe Melonen. mais...
|
|
1922 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 30 minutos, Dormir - 28 minutos, Apple Health - 23 horas e 2 minutos. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Antje Hasche
|