Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 21,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1642 kcal
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Gord: 60,93g | Prot: 53,51g | Carbs: 222,57g.
Café da Manhã: Aldi Mini Schnitzel, Erdnusssoße, Reis (Gekocht). Almoço: Äpfel, Bauernbrot. Jantar: Sauerkirsche, Donuts mit Schokoladenglasur. Lanches/Outros: Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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