komisch ein tag anständig gegessen und schon machst Abflug 😅😅😅🙈💪💪
95,7 kg Perdidos até agora: 18,3 kg.    Ainda faltam: 5,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1948 kcal Gord: 101,98g | Prot: 98,66g | Carbs: 162,70g.   Café da Manhã: Spiegelei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale). Almoço: Knoblauch, Tzatziki, Zwiebeln, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Fenchel, Rote Paprika, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Kühne Surol 7 Kräuter Essig, Gut & Günstig Natives Olivenöl Extra, Milbona Original Griechischer Feta, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Salatgurke. Lanches/Outros: Corny Free Schoko, Coca-Cola Zero Koffeinfrei , Effect Zero, Kaufland High Protein Mousse Schoko. mais...
2393 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...
Perdendo 9,1 kg por Semana

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