Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1611 kcal
|
Gord: 54,80g | Prot: 74,45g | Carbs: 194,72g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Территория Кофе Латте Соленая Карамель. Almoço: Макароны Отварные, Индейка с Грибами. Lanches/Outros: Чай с Сахаром, Орех Пекан, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, БМК Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай с Сахаром, ARO Инжир Сушеный, Snaq Fabriq Snaqer , Территория Кофе Латте Соленая Карамель. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aliya.kireeva.97
|