Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 74,82g | Prot: 133,73g | Carbs: 160,22g.
Café da Manhã: Biltong, Lancewood Full Cream Processed Cheddar Cheese Slices, Vetkoek. Almoço: PVM Energy Bar, Pizza with Meat. Jantar: Oil Popped White Popcorn , Yellow Sweet Peppers, Onions, Cucumber, Tomatoes, Grilled or Baked Pork Chop. Lanches/Outros: Checkers Low Fat Long Life Milk. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meer27
|