Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2035 kcal
|
Gord: 66,68g | Prot: 148,89g | Carbs: 201,94g.
Café da Manhã: Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Вареное Яйцо, Макфа Гречка Экстра. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Зеленый Чай, Филе Индейки, Капуста Тушеная без Масла. Lanches/Outros: Петрохолод Мороженое Даша, Кофе, Беларусь Сыр Российский, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Fazer Конфеты Liqueur Fills Mixers, Зеленый Чай, Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|