Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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62,2 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 59,02g | Prot: 51,18g | Carbs: 102,59g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Almoço: SPAR Салат из Пекинской Капусты, Шефмаркет Свинина, Томлённая в Сливочно-Грибном Соусе, с Петрушкой и Ароматной Гречкой. Jantar: Магнит Банан, Киви, Творог 5%. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esipag83
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