Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2023
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58,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1871 kcal
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Gord: 72,33g | Prot: 116,34g | Carbs: 189,68g.
Café da Manhã: Marmelade d'Orange, Pain de Seigle. Almoço: Nectarines, Pêches, Milsa Yaourt Cerise, Huile d'Olive, Escalope de Poulet, Ebly Blé Cuit. Jantar: Milsa Yaourt Nature , Ebly Blé Cuit, Escalope de Poulet, Oeuf Dur. Lanches/Outros: Kaak Warka, Quaker Flocons d'avoine (40g), Delisse Yaourt Nature, Milsa Yaourt Nature . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de harouat.fatis
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