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허리둘레 72~73
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 68,09g | Prot: 54,91g | Carbs: 160,66g.
Café da Manhã: 가농 오메가 구운계란, 매일 지방을 낮춘 고단백치즈, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. Almoço: 쫑상추생채, 튀김만두, 고기집볶음밥. Lanches/Outros: 해태 아이비 (23g), 크라운 뽀또, 밤고구마, 당근, 오이 (껍질제거). mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 가스렐라
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