Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1302 kcal
|
Gord: 34,13g | Prot: 118,54g | Carbs: 127,52g.
Café da Manhã: Гречка отварная, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Яичный Белок, Помидоры. Almoço: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное . Jantar: Суп грибы + итальянская паста, Ого Отруби Пшеничные, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Салат Айсберг. Lanches/Outros: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Инмарко Экзо Арбуз-Дыня, 48 Копеек Пломбир с Клюквенным Морсом, Паутинка из семги. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena_geakea
|