Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1799 kcal
|
Gord: 68,25g | Prot: 100,20g | Carbs: 196,99g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Стародворские Пельмени Пельмени Сочные, Кировский Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Зеленый Лук, Помидоры, Сметана 15%. Almoço: Увелка Крупа Пшено, Тыква, Кировский Молоко 3,2%. Jantar: Олейна Масло Растительное , Гарнец Крахмал Картофельный, Mivimex Соус Терияки, Куриное Филе. Lanches/Outros: Пятерочка Сахар, Snaq Fabriq Snaq Well, Клубника, Сметана 15%. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ребинка
|