Jornal de musaa01, 20 jun 23

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
83,2 kg Perdidos até agora: 7,5 kg.    Ainda faltam: 6,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1789 kcal Gord: 59,60g | Prot: 112,26g | Carbs: 193,18g.   Café da Manhã: Mushrooms, Spinach, Guerrero White Corn Tortillas, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Fried Egg. Almoço: Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Pistachio Nuts, Thai Kitchen Roasted Red Chili Paste, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can). Jantar: White Rice, Festive Taco Seasoned Ground Turkey, Festive Taco Seasoned Ground Turkey, Great Value Mixed Vegetables, Deep Paratha, White Rice. mais...
Ganhando 1,3 kg por Semana



     
 

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