Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 fevereiro 2023
|
84 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 19 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1591 kcal
|
Gord: 62,82g | Prot: 120,01g | Carbs: 131,70g.
Café da Manhã: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Рыбмастер Кета Слабосоленая, Здоровая Ферма Мясо Варено-Копченое, Сметана , Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Постный Борщ. Jantar: Запеченная или Жареная Камбала. Lanches/Outros: Персики (Консервированные с Соком), Meangel Печенье Кукурузное, Молоко, Гурман Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, Каравай Ржаной Хлеб. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de genuine_eugenie
|