Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1174 kcal
|
Gord: 50,51g | Prot: 58,72g | Carbs: 109,13g.
Café da Manhã: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lucky Days Трюфель , ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Jantar: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Макфа Вермишель Отварная. Lanches/Outros: Самокат Кефир 1%, Don Simon Вино Красное Сухое, Самокат Вафли Шоколадные. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|