Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1231 kcal
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Gord: 28,92g | Prot: 68,34g | Carbs: 173,19g.
Café da Manhã: Barilla Macarrão, Cafezinho, Omelete, Ponkan. Almoço: Abóbora Refogada, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Jantar: Spoleto Camarão Cozido, Rúcula, Barilla Macarrão, Spoleto Tomate Seco. Lanches/Outros: Zona Cerealista Semente de Abóbora , Brasil Frutt Amêndoa Natural, Banana Prata, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lilianmello10
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