Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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77,1 kg
Perdidos até agora: 16,3 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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708 kcal
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Gord: 28,95g | Prot: 52,99g | Carbs: 65,92g.
Café da Manhã: 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, Costco 奇亞籽, Veggie Care 素學系 豌豆波叮艿昔 濃醇可可口味. Jantar: 米血糕. Lanches/Outros: Costco 草莓果醬, 光泉 頂級鮮奶優酪, Costco 草莓果醬, 光泉 頂級鮮奶優酪. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elise1931
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