Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1823 kcal
|
Gord: 96,78g | Prot: 101,19g | Carbs: 138,56g.
Café da Manhã: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Кофе (Растворимый), Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Славянские Традиции Творог Рассыпчатый 5%. Almoço: Белебеевский Сыр Фермерский, Буше Чиабатта, Велком Грудинка Домашняя, Сливочное Масло, Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. Jantar: Домик в деревне Снежок 2,5%, Яблоко, Гост Мороженое Сливочное Ванильное с Вареным Сгущеным Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью. Lanches/Outros: Планета Витаминов Клубника в Шоколаде, Konti Супер Контик Суфле. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de manna202
|