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Boxers 8:00 110,5
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110,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Gord: 42,57g | Prot: 40,91g | Carbs: 199,50g.
Desjejum: Dia Bolachas Água e Sal, Sumo de Laranja Natural. Café da Manhã: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Sumo de Laranja Natural. Almoço: A Vaca que ri Queijo Fundido, Sumo de Laranja Natural, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. Chá da Tarde: Ferbar Marmelada em Cubos, Continente Tostas de Pão Alentejano , Gallo Azeite Virgem Extra, Ferbar Feijão Frade, Compal Grão de Bico. Jantar: Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Milhafre Queijo Milhafre Fatiado Açores . mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MCR_Porto
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