Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1131 kcal
|
Gord: 35,29g | Prot: 84,58g | Carbs: 114,00g.
Café da Manhã: Fit Parad Сахарозаменитель, Кофе, ЭГО Простокваша Мечниковская , Сто Пудов Кукурузная Мука, Яйцо, Творог 9%, Мещерские Росы Творог Обезжиренный . Almoço: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ЭГО Простокваша Мечниковская , Папа Может Ветчина , Картофель Отварной. Jantar: Dr. Diesel Пиво Безалкогольное, ЭГО Простокваша Мечниковская , Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Морковь, Суфле. Lanches/Outros: Кофе, Fish House Икра Имитированная Лососевая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Пшеничные. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasiasarenkova901
|