Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 22,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 81,63g | Prot: 63,48g | Carbs: 191,59g.
Café da Manhã: Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Куриные Крылышки с Кожей , Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), KDV Babyfox Молочный Шоколад , Уже Готово Суп с Фрикадельками. Jantar: Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Белый Хлеб, Папа Может Сосиски Сочные, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Lanches/Outros: Drive Драйв Ми Ориджинал. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinabriun
|