Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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79,5 kg
Perdidos até agora: 49,5 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Gord: 93,93g | Prot: 73,10g | Carbs: 163,66g.
Café da Manhã: Світоч Молочний Та Білий Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Xtra Strong, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы. Almoço: Дмитрук Kabanosy Double Cheddar & Salt, Гречка Отварная, Яйцо, Самобранка Сосиски Прикопченые. Jantar: Світоч Exclusive Dark Chocolate Raspberry & Quinoa, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы, Nescafe Caramel Cream, Кленовый Сироп, Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandradron
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