Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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69,2 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1614 kcal
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Gord: 28,00g | Prot: 184,60g | Carbs: 161,95g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Wasa Integrale, Zucchine, Findus Filetti di Merluzzo, Danone Hipro 15G Proteine Vaniglia, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Danone Hipro Cocco, Tsunami Nutrition Glycopure, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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