Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
59 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1969 kcal
|
Gord: 96,75g | Prot: 110,81g | Carbs: 172,21g.
Café da Manhã: La Pina Арахисовая Паста, Гарнец Овсяная Мука , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кофе, Яйцо, Красные Яблоки. Almoço: Свинина, Гречка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Желудки Куриные, Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Кайтес Печень и Икра Минтая. Lanches/Outros: Абрикосы, Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Красный Октябрь Мишка Косолапый, Рот Фронт Конфета Батончик. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prekrasnayalena
|