Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 22 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 44,23g | Prot: 66,91g | Carbs: 185,40g.
Café da Manhã: Gula Pasir, Mentega, Sari Roti Roti Tawar (1). Almoço: Perkedel Jagung, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Jantar: Martabak Telur, Ikan Kembung Balado, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lanches/Outros: Bubur Sumsum. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maryamdiant
|