Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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84,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Gord: 63,89g | Prot: 163,57g | Carbs: 198,45g.
Café da Manhã: Life Protein Протеиновый Коктейль, Сахар, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Макароны Отварные, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Jantar: Белый Хлеб, Мера Вкуса Французская Горчица, Желудки Куриные, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Большой Папа Банан Соленая Карамель. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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