Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
105,5 kg
Perdidos até agora: 19,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1264 kcal
|
Gord: 58,82g | Prot: 87,91g | Carbs: 89,90g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Яйцо, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Помидоры. Almoço: Акконд Львиное Сердце Кокос, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Тефтели из индейки, Шашлык Куриный, Картофельное Пюре. Jantar: Черешня, Наша Птичка Филе Бедра без Кожи. Lanches/Outros: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yana_Fedotova_
|