Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 40,4 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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831 kcal
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Gord: 45,74g | Prot: 64,05g | Carbs: 38,29g.
Café da Manhã: Yumurta, Sütaş Süzme Peynir, İçim Fit Yüksek Protein Kahveli, Fırında Köfte. Almoço: Zeytinyağlı Barbunya, Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patlıcan Musakka. Jantar: Pirinç Pilavı, Tavuk Kanadı. Lanches/Outros: Carrefour Ton Balığı. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aysima9211
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