Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Gord: 41,29g | Prot: 54,70g | Carbs: 102,07g.
Café da Manhã: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Старбакс, Карамелизированное яблоко в меду. Almoço: Плов с булгуром, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Jantar: Красный Лук, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Отбивная и куриной грудки. Lanches/Outros: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinanaryshkina2018
|