Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 54,62g | Prot: 109,77g | Carbs: 162,09g.
Café da Manhã: Яйцо, Миндаль Миндаль, Оливковое Масло, Гречка. Almoço: Лук, Салат Овощной, Гречка, Морковь, Куриное Филе. Jantar: Бухта Изобилия Треска Филе, Цветная Капуста. Lanches/Outros: Абрикос, Черешня, Нектарин, Клубника, Nesquik Конфета . mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annakiss13
|