Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1957 kcal
|
Gord: 76,69g | Prot: 100,04g | Carbs: 227,46g.
Café da Manhã: 365 Дней Цукаты Сушеные, Крыжовник, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Индилайт Ветчина из Индейки, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Царь Хлопья 3 Злака. Almoço: Абрикос, Черешня, Чай, Талицкий Молочный Завод Простокваша, Свекла Вареная, Гуляш 18.06.23, Агро-Альянс Гречка. Jantar: Урбеч Паста из Арахиса, Торт, Запеканка 13.06.23, Чай, Болгарский Перец, Помидоры, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Белый Город Молоко 2,5%, Сыробогатов Мааздам. Lanches/Outros: Ашан Финики Отборные Тунис, Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Голден Яблоко, Грецкие Орехи. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TATIana♡
|