Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
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60,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1218 kcal
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Gord: 50,49g | Prot: 59,89g | Carbs: 133,51g.
Café da Manhã: Яичница, Вацак Желе Диво. Almoço: Огурец (без Кожуры), Курица Гриль, Чечевица Вареная. Lanches/Outros: Конфета. mais...
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1503 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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