Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 junho 2023
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1766 kcal
|
Gord: 70,80g | Prot: 98,95g | Carbs: 186,52g.
Café da Manhã: Салат, Блины с Мясом, Слабое Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Naturetto Глюкоза и Мультивитамины. Almoço: Картофельное Пюре, Рассольник с Курицей, Кофе с Сахаром. Jantar: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сывороточный Протеин, Салат, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Now Foods Псиллиум. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ñatella123
|