Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2015
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64,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2537 kcal
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Gord: 85,50g | Prot: 154,23g | Carbs: 235,36g.
Café da Manhã: Frijoles Rojos Cocidos, Huevo, Doñarepa Harina de Maíz. Almoço: Plátano, Albóndigas de Carne, Tomates, Lechuga, Arroz con Pollo. Jantar: Aguacate, Cebollas, Tomates, Vino Cabernet Sauvignon, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Guarani Choclillo, Great Value Spicy Brown Mustard, Great Value Prepared Dijon Mustard, Wasil Choclo, Lider Arvejitas, Tia Rosa Tortilla Burrera. Lanches/Outros: Granvita Hojuelitas 0%, Ultratech Ultra Whey Protein. mais...
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3960 kcal
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Exercício:
Polar Loop - 22 horas e 30 minutos, Futebol - 1 hora e 30 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pintolo
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