Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Gord: 42,77g | Prot: 57,40g | Carbs: 140,99g.
Café da Manhã: Triunfo Bolacha de Maizena, Jussara Leite Semidesnatado (200ml), Toddy Achocolatado. Almoço: Lacta Ouro Branco, LAR Filezinho de Frango Empanado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Perdigão Mortadela Tradicional, Pão Francês sem Miolo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Jussara Leite Semidesnatado (200ml). mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aline_Lemes
|