Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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66,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1554 kcal
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Gord: 79,73g | Prot: 103,69g | Carbs: 99,66g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Queijo de Manteiga. Almoço: Macarrão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido), Itambé Leite em Pó Integral. Lanches/Outros: Sam's Pirulito Cherry Pop , Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Vitarella Biscoito Maria, Laranjas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kamillasoza
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