|
ну вот, сходила, называется, на ДР с шашлычком и алкоголем. +200 грамм, ещё с учётом того, что пришлось освобождать желудок от выпитого пальцами в рот
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
910 kcal
|
Gord: 32,86g | Prot: 52,12g | Carbs: 106,24g.
Café da Manhã: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Fruttis Продукт Йогуртный Пастеризованный с Черникой и Малиной, Самокат Сыр Гауда, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Самокат Сыр Творожный Сливочный, 60%, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака. Almoço: Куриное Филе с Сыром, Global Village Мексиканская Смесь, Гречка Отварная. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|