Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
100 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1665 kcal
|
Gord: 51,81g | Prot: 85,59g | Carbs: 214,74g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Пшеничный Хлеб, Русское Море Кета Слабосоленая, Сыр-Бор Сыр Российский, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Almoço: Restoria Плов с Курицей. Jantar: Азбука Вкуса Печенье Творожное, Абрикосы, Рестория Шеф Вареники с Вишней. Lanches/Outros: Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка . mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DashaKalashnikova.
|