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Wasser Einlagerung des Todes.. , aber beim besten Willen , ich kann bei der Hitze keine Kompression Wäsche tragen , und dann noch Kalium Tabletten gebrauchen...😭😭😭
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105,2 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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618 kcal
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Gord: 14,39g | Prot: 51,16g | Carbs: 69,77g.
Café da Manhã: Aldi Eiweißbrot (35g), Banane, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Mein Veggie Tag Veganer Aufschnitt Peppadews. Almoço: Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Ich versuche, die Kompressionsstrümpfe bis mittags zu tragen. Das verringert das Problem etwas. Ist aber auch waaaaaaarm, ich gestehe...
19 jun 23 por membro: soku75
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Alles über 25 Grad ist nicht meins 😫
20 jun 23 por membro: MelanieHer
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gehöre auch zum team kompression.
20 jun 23 por membro: TaglilieWhiteDad
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Ach wenn es nur die kompri wäre ginge es ja noch , aber durch mein RLS ,geht es beim besten Willen nicht , und da mein Kalium Spiegel im Keller ist , muss ich hoch dosiertes Kalium nehmen , und da lagere ich noch zusätzlich Wasser ein .. ach scheiße es hört eben nicht auf bei mir , irgendwie ist seit einem Jahr der Wurm drin
20 jun 23 por membro: Kolle75
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Fühle mit dir...Ich habe es aktuell auch aufgegeben. Schwitze bereits morgens beim Anziehen so sehr, dass ich sie weder über die Beine bekomme, noch richtig anziehen kann trotz Handschuhe.🥵
Der Wille ist da, aber alles andere scheint dagegen zu sein.🙈
20 jun 23 por membro: SaLiKa89
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