Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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87,9 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 22,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 86,41g | Prot: 70,76g | Carbs: 124,44g.
Café da Manhã: Kohlrabi, Milram Jung-Milder Benjamin, GutBio Kürbiskern-Brot. Almoço: Plan B Burger, Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites. Jantar: Mayonnaise, Heinz Tomato Ketchup, Rote Paprika, Ofterdinger Hummus , Bauernbrot. Lanches/Outros: Porridge. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jäzmän
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