Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
90,4 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 70,03g | Prot: 50,07g | Carbs: 42,09g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Болгарский Перец, Салат Айсберг, SPAR Рис Басмати Отварной, Вареное Яйцо. Almoço: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Сметана , Борщ с Курицей. Jantar: SPAR Курица Запеченная с Грибами. Lanches/Outros: ITLV Маслины без Косточки. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|