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Heute gleiches gewicht gestern einen riesengroßen Eisbecher in kisslegg gegessen.
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94,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 82,09g | Prot: 47,51g | Carbs: 124,10g.
Almoço: Gurke (mit Schale), Radieschen, Süßkirschen, Lidl Weichkäse, Pellkartoffeln. Jantar: REWE Bio Frischkäse, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Erdbeeren. mais...
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3440 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 1 hora, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 36 minutos, Descansar - 14 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de petra100000
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