|
65.35. Вес утром. После нескольких дней дифецита и отсутвие желания есть и КД #3. Ещё 1.5 кг до крайней нормальной нормы Имт.
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 12,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
397 kcal
|
Gord: 26,35g | Prot: 10,42g | Carbs: 30,39g.
Café da Manhã: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Постный Яичный Рулет, ВкусВилл Кешью Жареный. Almoço: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Зеленый Лук, Простоквашино Молоко 2,5%. Jantar: Черешни. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|