Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Gord: 53,74g | Prot: 70,94g | Carbs: 169,75g.
Café da Manhã: Сырники с Изюмом, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Авида Сметана 10%, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Можжевельником, Картофель Отварной, Щи с Курицей. Jantar: Сыр Домашний, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Пекарь Хлеб Зерновой Три Злака, ВкусВилл Сельдь Филе-Кусочки с Можжевельником, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Greenfield Зеленый Чай, Магнит Банан, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|