Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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94,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 29,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1509 kcal
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Gord: 59,46g | Prot: 124,55g | Carbs: 117,37g.
Café da Manhã: Конфета Финиковая с Кокосом, Сыр Гауда, Грудка Индейки, Арнаут Лаваш. Almoço: Капустные Котлеты в Духовке, Винегрет без Масла, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Подсолнечное Масло. Jantar: Кефир 1%, Подсолнечное Масло, Яйцо, Винегрет без Масла. Lanches/Outros: Кофе Латте. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Кристина20081991
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