Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 fevereiro 2015
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79,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1398 kcal
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Gord: 39,90g | Prot: 120,43g | Carbs: 135,46g.
Café da Manhã: Блины с Творогом. Almoço: Суп Куриный с Вермишелью, Рыба Копченая. Jantar: Кета, Белый Рис. Lanches/Outros: Danone Традиционный Питьевой, Простой Йогурт, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%. mais...
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3289 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 30 minutos, Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 1 hora, Amamentar - 1 hora, Descansar - 11 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MargoIva
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