Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1551 kcal
|
Gord: 80,16g | Prot: 68,43g | Carbs: 142,05g.
Café da Manhã: Блины на Молоке, Очень Сахар, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Евроопт Банан. Almoço: Коммунарка Любимая Аленка, Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Масло Подсолнечное, Капуста Белокочанная, Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Essen Конфеты Трюфель Оригинальный, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Виталюр Батон , Жареное Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Lanches/Outros: Raffaello Белый Шоколад со Вкусом Ананаса, Брестский Мясокомбинат Рулет Мозайка Люкс, Виталюр Батон . mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanichkaYa
|