Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2023
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59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1580 kcal
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Gord: 54,74g | Prot: 48,58g | Carbs: 229,28g.
Café da Manhã: Fruit d'Or Margarine, Marmelade d'Orange, Pelletier Pain Grillé . Almoço: Pastèque, Carrefour Huile de Tournesol, Maïs, Riz Blanc. Jantar: Baguette, Huile d'Olive, Mozzarella. Lanches/Outros: Marmelade d'Orange, Milsa Yaourt Brasse Nature, Baguette. mais...
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2432 kcal
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Exercício:
Cardio - 2 horas e 36 minutos, Descansar - 13 horas e 24 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 23,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de harouat.fatis
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